טיפול ריגשי

יש תקופות שבהן משהו בפנים לוחץ - משבר שמטלטל, פחד שמופיע בלי אזהרה, כאב שלא מרפה, או עומס יומיומי שמתחיל לגבות מחיר. טיפול רגשי נותן מקום לעצור רגע, להבין מה קורה מתחת לפני השטח, ולבנות דרך יציבה יותר להתמודד - בלי להישאר לבד עם זה.

במרחב טיפולי בטוח ומקצועי אפשר להתחיל לנשום מחדש. לפעמים צריך לפרוק, לפעמים לעשות סדר, ולפעמים ללמוד כלים שמחזקים ויסות, ביטחון ותחושת שליטה. המטרה היא לא ״לתקן״ אדם - אלא לעזור לו להתחבר לכוחות שלו, להרחיב אפשרויות פעולה, ולנוע קדימה בקצב שמתאים לו.

למי מתאים טיפול רגשי

• ילדים (כולל הדרכת הורים כחלק מהתהליך)

• מתבגרים שמתמודדים עם לחץ, חרדה, דימוי עצמי, קשיים חברתיים או לימודיים

• מבוגרים בתקופות של משבר, שחיקה, חרדה, אובדן ואבל, טראומה או פוסט-טראומה

איך נראה טיפול רגשי בפועל
העבודה מותאמת אישית לצורך שעולה בחדר. לפעמים הדגש הוא עיבוד רגשי עמוק, לפעמים בניית כלים פרקטיים, ולפעמים שילוב בין השניים. ניתן לשלב גישות וכלים כמו טיפול באמנות בגישה דינאמית, EMDR לילדים ולמבוגרים, SEE FAR CBT, TF-CBT וגישות ממוקדות רגש וחוויה - כדי להגיע ללב העניין בצורה מדויקת ולא מכבידה.

כאן יש מקום להתחיל מחדש
אפשר להגיע עם הרבה שאלות, עם מעט מילים, או עם תחושה כללית שמשהו צריך להשתנות. בתוך תהליך שמחזיק גם כאב וגם תקווה, נבנית בהדרגה קרקע בטוחה יותר - להבנה, לתנועה, לחיזוק ולצמיחה.